İSTANBUL (İGFA) – “Varis hastalıkları çok geniş bir yelpazede kendini gösteriyor. Çok ince kılcal damarlar, görünür mavi-yeşil damarlar veya deriden dışarı taşan büyük damarlar. “Biz hepsine varis diyoruz” diyen Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, “Varis ilerleyici bir hastalıktır. Dokuda değişiklik yapmaya başladığında tedavisi oldukça uzun ve zorlu bir süreç gerektirir. Hatta çoğu zaman ‘geri dönülemez bir aşamada’ olduğu söylenebilir. “Varis damarlarınızı bu aşamaya gelmeden tedavi ettirin” diye uyardı.
Varisli damarlar sadece damarların görünür hale gelmesi anlamına gelmez. Bu genişlemeler aslında ‘damarlardaki yüksek tansiyon’dan kaynaklanmaktadır. Bu venöz hipertansiyon sadece damarları şişip genişletmez. Aslında yavaş yavaş dokuda bir miktar bozulmaya neden olur. Asıl sorun burada başlıyor! Varisli damarlar sadece kozmetik bir sorun değildir; kozmetik açıdan kötüleşmelerinin yanı sıra ilerleyici bir hastalık olarak vücutta değişikliklere neden olurlar.
GİZLİCE SAĞLIYOR
Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, sinsice ilerleyen varis hakkında şu bilgileri verdi:
“Venöz hipertansiyonun etkisiyle önce damar duvarı bozulur ve damar duvarından gelen sıvı dokuya sızmaya başlar. Bacak, ayak bileklerinden başlayarak şişmeye başlar. Bu, hastalığın ileri bir aşamaya geçişini gösterir. Sıvıyla birlikte kan hücreleri de damardan ayrılır ve dokuda olmaması gereken hücre ve maddeler birikmeye başlar. Ve dokuda iltihaplanma başlar; Kumaşta bir savaş sürüyor. Ve artık hastalık ileri aşamaya geçiyor. Vücut artık alarma geçmiştir, bu yüksek tansiyonun yarattığı hasara dayanamaz ve
• Ayak bileklerinde başlangıçta hafif bir yoğunlaşma olan renk yoğunlaşması, giderek mor-siyah renge doğru ilerler.
• Kaşıntı başlar.
• Venöz egzama dediğimiz deri döküntüleri oluşur.
• Cilt kurur.
• Deri altı dokusu sertleşir.
• Cilt elastikiyetini kaybeder.
• Küçük damarlar giderek artan bir hızla ayak ve ayak bileğini kaplamaktadır.
• Doku yer yer inceliyor, hatta bağ dokusuna dönüşerek parşömen kağıdına dönüşüyor.”
SON AŞAMAYA ULAŞMADAN ÖNCE TEDAVİ ALIN
Prof. Dr. Hayati Deniz, “Yaranın açılmasını engelleyebiliriz ama hastalığı tersine çeviremeyiz. Yani tedavi her düzeyde kuraldır. Ancak 4. aşamaya gelmeden tedavi edebildiğimiz hastalar varis sorunu yaşamadan yaşamlarını sürdürebilirler. Bu aşamadan sonraki tedavilerde ciltteki değişiklikler bir miktar iyileşir ancak tamamen normal durumuna dönemezler. “Sonuç olarak varisleriniz varsa ve alt bacaklarda ayak bileklerinizden başlayarak renk değişiklikleri, egzama, ciltte kuruluk, sertleşme gibi 3. evre belirtileriniz varsa tedavinizi daha fazla geciktirmeyin” diyor. .
VARİKOSUN ÖNLENMESİNDE ‘HAYATİ’ ÖNERİLER
• Bol miktarda egzersiz yapın. Yürüyüş, yüzme, bisiklete binme gibi sürekli hareketleri tercih edin. Yaz aylarında uzun süre güneşlenmekten kaçının.
• Bir saatten fazla oturmayın veya ayakta durmayın. Gün içinde birkaç kez bacakları yüksekte tutmak faydalıdır.
• Topuklarınızı uzaklaştırın ve başparmaklarınızı bir araya getirerek ayaklarınızla A harfi yapın. Topukları bir araya getirip ayak parmaklarını birbirinden ayırarak V harfini yapın. Topuklarınızı yerde tutun, ayaklarınızın ön kısmını kaldırın. Daha sonra ayaklarınızın ön kısmı yerle temas halinde olacak şekilde topuklarınızı yukarı kaldırın. Tüm hareketleri 10 kez tekrarlayın.
• Bacakları soğuk suyla duş alın. Cilde uygulanan soğuk su kanın kalbe dönüşünü hızlandırır.
• Bol giysiler seçin.
• Topuk yüksekliği 5 santimetreden fazla olan ayakkabı giymeyin.
• Beslenmenize dikkat edin, günde en az iki litre sıvı tüketin ve sigara içmeyin.
• Varis çorabınızı doktor tavsiyesi olmadan kullanmayınız, ancak öneriliyorsa düzenli giymeye dikkat ediniz.
